Diario de debbiemarkus, 08 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2022:
481 kcal Grasa: 16,23g | Prot: 14,22g | Carbh: 72,50g.   Desayuno: Naranjas, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Ensalada de Papas con Huevo. Cena: Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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