Diario de exozaln, 10 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2022
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2022:
2123 kcal Grasa: 116,19g | Prot: 163,29g | Carbh: 101,01g.   Desayuno: Body Advance Beast Blood, Arcor Simple Proteína y Energía, Lia Mediatarde Sandwich, Aceite de Girasol, Huevo Duro, Huevo, Albóndigas de Carne. Almuerzo: Natura Mayonesa, Vinagre (Sidra), Vinagre, Lechuga, Tomates, Carrefour Queso Cremoso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Body Advance Beast Blood, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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