Diario de DustyCo0kie, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
1442 kcal Grasa: 61,07g | Prot: 63,05g | Carbh: 41,02g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto LATTE MACCHIATO. Almuerzo: Оливковое Масло, Кабачок, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Pikok Stišn Jena, Pilos Sandwich Cheese, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Dijamant Maionez Light, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Ocean Sea Surimi Sticks. más...
1943 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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