Diario de SherryeB, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
1793 kcal Grasa: 79,89g | Prot: 70,30g | Carbh: 203,04g.   Desayuno: Kroger Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Strawberries, Clementines, Watermelon. Almuerzo: Home Made Veggie Stromboli, Great Value Dried Cranberries, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Great Value Garbanzo Beans, President Feta Crumbles, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Great Value Sliced Smoked Provolone Cheese, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Walmart Seeded Rye Sandwich Bread. Pasa Bocas / Otros: Balsamic Vinegar, Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream. más...
78 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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