Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 69,31g | Prot: 149,74g | Carbh: 214,28g.
Desayuno: Peras, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Queso Feta, Lomito, Fargo Pan Doble Integral, Cereal Mix Barra de Cereal, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Rapiditas Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pan Blanco. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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