Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 59,30g | Prot: 94,46g | Carbh: 121,31g.
Desayuno: Mermelada, Verónica Queso Gouda, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Manzana, Ensalada Mixta, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta, Tortilla Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
que no te bajonee, Debbie. Estás a nada de tu meta
15 nov. 22 por el miembro: katliz-
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Voy tranqui es que el finde me desco trolo un poco no mucho la verdad pero impacta! Una medialuna con jamon y queso etc suma y enseguida subo
16 nov. 22 por el miembro: debbiemarkus
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si jajaj. las malvadas medialunas rellenas suman un montón de calorías
16 nov. 22 por el miembro: katliz-
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Peso Histórico de debbiemarkus
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