Diario de HelperWolf, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
45 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
1920 kcal Grasa: 92,28g | Prot: 100,40g | Carbh: 181,09g.   Desayuno: Melón , Frutillas, Manzana Verde, Frutos Mezclados Secos Tostados. Almuerzo: Crush Gaseosa de Naranja, Empanada de Verdura, Milanesa de Pollo, Tomates Cherry. Cena: Salsa Bolognesa, Ñoquis de Papa, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Carne, Milanesa de Pollo, La Paulina Queso por Salut, Manzana Verde, Ser Yogurt Bebible Sabor Vainilla, Hojuelas de Maíz, Granola, Barrita Energética. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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