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Regilarizando
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 33,38g | Prot: 39,76g | Carbh: 124,64g.
Desayuno: Ilolay Queso Port Salut Light, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Papa Cocida. Cena: Muslo de Pollo, Tortilla Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Helado, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbiemarkus
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