Diario de garufarg, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022

76 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:

675 kcal

Grasa: 26,46g | Prot: 39,10g | Carbh: 70,28g. Almuerzo: Tostado Sándwich, Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado), Pastel de Papas. más...

2131 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

Peso Histórico de garufarg