Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 17,53g | Prot: 108,46g | Carbh: 46,68g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango . Almuerzo: Ovo Cozido, Banana Brasil Banana da Prata, Hortifruti Cenoura Crua, Heinz Mostarda Amarela , Alface, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Cará, Fígado de Vaca. Cena: Pepino (Descascado), Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Hortifruti Cenoura Crua, Piracanjuba Queijo Mussarela , Sadia Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Chá Misto: Hibisco, Chá Verde, Canela, Pimenta, Morango, Mirtilo., Zero-Cal Stévia, Verdão Alimentos Cacau em Pó, Camponesa Leite em Pó Desnatado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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