Diario de debbiemarkus, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
1314 kcal Grasa: 46,98g | Prot: 41,86g | Carbh: 187,62g.   Desayuno: Cuisine & Co Queso Pategras, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Lucchetti Spaghetti, Ensalada Mixta. Cena: Carne Boloñesa (Baja en Grasa), Fideos Secos de Huevo, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate Caliente, Manzana. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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