Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 90,01g | Carbh: 215,84g.
Desayuno: Banana, Quaker Avena Tradicional, Huevo (Entero), Café Cortado. Almuerzo: Crema de Leche, Lucchetti Spaghetti. Cena: Milanesa Napolitana. Pasa Bocas / Otros: Masitas, Manzana, Banana. más...
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3346 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolf360
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