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Se puede pero justo hoy cena en bodegon menu fijo milanesa a la napo!!! Se conpartira!
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 68,19g | Prot: 73,01g | Carbh: 184,37g.
Desayuno: Naranjas, Mayonesa Casera, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Carne Boloñesa (Baja en Grasa), Fideos Secos de Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Huevo, Zanahoria. Cena: Helado de Chocolate, Papas Fritas, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Archimboldo Granola Crocante con Semillas, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. más...
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561 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbiemarkus
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