Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 59,46g | Prot: 97,11g | Carbh: 232,50g.
Desayuno: Egran Salvado de Avena, Sturla Semilla de Girasol , Café, La Campagnola Mermelada de Frutilla , La Serenísima Manteca Untable Light, Lactal Pan Salvado, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, HTN USA Soy Protein, Frutos Secos, Arroz Inflado, ENA Colágeno. Almuerzo: Pizza de Queso. Cena: Pochoclo, Chop Suey, Chow Fan. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Ciruela, Semillas Secas de Chía. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sebastian_72
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