Diario de Sharons Victory, 18 nov. 22

I’ve been watching My 600 pound life and I see how much of a difference it makes when they stick to the lower calorie diet finally and it has been inspiring me to be more consistent with not going over calories and it’s working ❤️
126,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 39,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
2663 kcal Grasa: 165,03g | Prot: 111,17g | Carbh: 189,35g.   Desayuno: Ghirardelli White Chocolate Caramel Squares, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, Costco Ciabatta Rolls, Mayonnaise , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Hard Salami, Enlightened Peanut Butter Fudge Keto Ice Cream , Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Factor 75 Keto Mushroom Burger, Kroger Green Bell Pepper, Wegmans Mushrooms, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Egg Omelet . Cena: Kroger Pork Rinds. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Me too. 
18 nov. 22 por el miembro: abbadabba
Praise the Lord that you've found some inspiration. Keep up the good work, Sharon! 
18 nov. 22 por el miembro: Debbie Cousins
Me three 😁 
18 nov. 22 por el miembro: APhoebe
It's all about calories in and calories out...after all the things we all have tried, it's actually simple. Calorie deficit. 
18 nov. 22 por el miembro: HCB
You got this !!! 
18 nov. 22 por el miembro: DO N OK

     
 

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