Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2014
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1080 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 55,84g | Carbh: 146,89g.
Desayuno: Banano, Naranjas. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Queso Feta, Espinacas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Lentejas Cocidas. Cena: Limonada, Tregar Queso Blanco Clásico, Pan Integral, Salmón Ahumado Real (Lox). Pasa Bocas / Otros: Vauquita Vauquita Light, Café con Leche. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexfilgue
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