Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2700 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 194,32g | Carbh: 339,01g.
Desayuno: Wurzelbrot, Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Penny Ready Salat Box Hähnchenbrust, Domino's Pasta Napoli , Domino's Chicken Box, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Cena: Müller Ayran, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Red Bull Energy Drink, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Wurzelbrot. Pasa Bocas / Otros: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJ.LEX7
|