Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 49,55g | Prot: 67,15g | Carbh: 265,09g.
Desayuno: 9 de Oro Pepas, Manzana, Papa Cocida, Huevo, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Banana, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Cofler Block (38g). Cena: La Serenísima Yogur Light con Cereales, Milkaut Dulce de Leche. Pasa Bocas / Otros: Granix Copos de Maíz, SanCor Yogur Bebible Yogs, Naranjas, Banana, Milkaut Dulce de Leche. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franvelert
|