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Todo según el plan 🧘🏻♂️
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2679 kcal
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Grasa: 110,81g | Prot: 149,07g | Carbh: 285,56g.
Desayuno: Las Tres Niñas Leche Entera, Huevo, Yin Yang Harina de Soja, Manzana Verde. Almuerzo: Alga Nori, Rúcula, Dánica Mostaza, Cebollas, Merluza, Grido Bombón Crocante, Pizza de Queso. Cena: Lia Mediatarde Sandwich, Tomates, Calabaza Cocinada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Cuisine & Co Lomitos de Atún al Natural, Tregar Queso Blanco Light, Huevo, Aceite de Girasol, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Grido Palito Frutal, Grandwich Roll Crocante de Pollo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de exozaln
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