Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 120,80g | Carbh: 121,09g.
Desayuno: Cagnoli Jamon Cocido, Huevo. Almuerzo: Verduras al Vapor, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras al Vapor. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada Light de Ciruela, Mani King Pasta de Maní, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas y 1 minuto, Descansando - 7 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melu.jimenez
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