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Натали Рыжик 😻😻😻...
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20 nov. 22
Diario de Натали Рыжик 😻😻😻..., 20 nov. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
59,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2022:
1488 kcal
Grasa: 47,69g | Prot: 130,87g | Carbh: 140,24g.
Almuerzo:
Мёд, Алексеевский Творог 5%, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %.
Cena:
Приготовленная Камбала, Домик в деревне Сметана 10%.
Pasa Bocas / Otros:
Хурма.
más...
1786 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Я думала, что будет плюс - после ОФП на ЖЖЖЖЖЖ,а почему-то минус 🤔....
19 nov. 22 por el miembro:
Натали Рыжик 😻😻😻...
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