|
И снова все по схеме, вначале тают обьемы, затем уходит вес.
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 80,32g | Prot: 86,08g | Carbh: 36,19g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Окское Яйцо Отборное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Селедка. Pasa Bocas / Otros: Good Day Кокосовая Паста, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|