Diario de SilviHL, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1346 kcal Grasa: 51,51g | Prot: 64,00g | Carbh: 147,88g.   Desayuno: Spekulatius, Leinsamen, REWE Bio Beerenmix, Arla Skyr, Hanfsamen. Almuerzo: Möhren, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Cena: Ritter Sport Lebkuchen, Little Lunch Dal Masala, Weißkohl, Möhren, Ikea Huvudroll Plant Balls. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Hafermilch, Hülsenreich Kichererbsen Zum Knabbern, Curry. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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