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Guten morgen 😃 ich wünsche euch ein schönes Bergfest 💪
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 27,81g | Prot: 59,16g | Carbh: 112,70g.
Desayuno: Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Korn Mühle Roggenkraftbrot, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Golden Delicious Äpfel. Cena: Eisbergsalat, Lidl Ciabatta, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Strauchtomaten. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranger 1966
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