|
De a poco!!
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
719 kcal
|
Grasa: 24,22g | Prot: 27,49g | Carbh: 98,70g.
Desayuno: Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Milkaut Queso Pategras, Mandarinas. Almuerzo: Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Alco Salsa Fileto, Lucchetti Spaghetti. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de debbiemarkus
|