Diario de sosajose14, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
1428 kcal Grasa: 61,15g | Prot: 86,54g | Carbh: 130,11g.   Desayuno: Huevo Duro, Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas. Almuerzo: Huevo Frito, Swift Hamburguesas (56g). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fideos. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Yogurt Descremado Batido, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Equal Sweet Edulcorante Liquido, La Virginia Café en Saquitos (5g), Huevo Duro, Ilolay Yogurt Descremado Batido, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Exquisita Gelatina Light Cereza, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Pepino (Pelado), Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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