Diario de Lummmar5, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
79 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
1589 kcal Grasa: 88,99g | Prot: 69,68g | Carbh: 133,20g.   Almuerzo: El Noble Empanada de Humita, Heinz Mayonesa, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Gallo Arroz Preparado Mix de Vegetales , Palta, Huevo, Lechuga, Cebolla Morada, Crutones, La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Carne en Su Jugo. Cena: Puré de Papa, Pata Muslo, Carne, La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Crutones, Cebolla Morada, Lechuga, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Crema de Leche, Café. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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