Diario de SherryeB, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
1756 kcal Grasa: 59,27g | Prot: 85,10g | Carbh: 245,01g.   Desayuno: Kroger Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Pomegranate, Clementines, Strawberries, Pears, Watermelon. Almuerzo: Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Blueberries, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Cena: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sugar, Great Value Thick & Chunky Salsa - Hot, Barilla Rotini Pasta, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Johnsonville Mild Italian Sausage, Onions, Pero Mini Sweet Peppers. Pasa Bocas / Otros: Welch's Fruit Snacks Mixed Reduced Sugar, Luigi's Real Italian Ice Kiwi Strawberry , Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. más...
110 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Happy Thanksgiving Sherrye!👍🦃 
24 nov. 22 por el miembro: Shrewdness

     
 

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