Diario de debbiemarkus, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
1167 kcal Grasa: 64,11g | Prot: 64,27g | Carbh: 88,37g.   Desayuno: Queso Gouda, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Tostadas de Pan Integral, Naranjas. Almuerzo: SanCor Queso Pategras, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Tomates, Lechuga. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada Mixta, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Vauquita Barrita de Arroz Integral, Sandía. más...
1239 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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