Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3039 kcal
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Grasa: 128,82g | Prot: 133,72g | Carbh: 346,20g.
Desayuno: Banano, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Almuerzo: Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Queso Cremoso. Cena: Carrefour Bizcochos Dulces de Hojaldre, Banano, Lario Jamon Cocido, SanCor Queso Danbo, Salsa Rosa, Canelones, Cormillot Canelones de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Banano, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Carrefour Queso Cremoso, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriasaenz
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