Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 60,22g | Carbh: 70,74g.
Desayuno: Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto. Almuerzo: Vauquita Barrita de Arroz Integral, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Tofi Mini Alfajor Negro, Ensalada Mixta, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbiemarkus
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