Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 11,32g | Prot: 82,90g | Carbh: 22,15g.
Desayuno: Glória Leite em Pó Desnatado, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Zero-Cal Stévia, Isis Queijo de Coalho Light. Almuerzo: Flow Semente de Abóbora , Hemmer Chimichurri , Cebolinho Verde, Sadia Filé de Peito, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Verdão Alimentos Açafrão, Alface, Heinz Mostarda Amarela, Arroz Branco. Cena: Cará, Hemmer Chimichurri , Cebolinho Verde, Sal Marinho, Verdão Alimentos Açafrão, Sadia Filezinho Sassami. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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