Diario de valeriasaenz, 28 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
1377 kcal Grasa: 66,53g | Prot: 113,70g | Carbh: 76,44g.   Desayuno: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Huevo, Clara de Huevo, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Almuerzo: Banano, Huevo, Clara de Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Carrefour Queso Cremoso. Cena: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Clara de Huevo, Carrefour Queso Cremoso, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Extracto de Vainilla, Banano, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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