Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 121,36g | Carbh: 286,08g.
Desayuno: la Serenísima. PROTEIN., COTO Avena Instantánea . Almuerzo: PECHUGA de POLLO ., Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, La Campagnola Foratti. Cena: Gallo Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein (Chocolate), HUEVO HERVIDO., Lasfor Almohaditas Rellenas. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALL FIT
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