Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4256 kcal
|
Grasa: 163,85g | Prot: 140,80g | Carbh: 445,70g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arcor Mermelada Light Durazno, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Manteca Untable Light. Almuerzo: Pan Blanco, Milanesa de Ternera. Cena: Sandwich de Miga, Ser Postre Dulce de Leche, Bagley Melitas, Bagley Kesitas, Vino Cabernet Sauvignon, Tiramisu, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Lechuga, Chorizo de Cerdo, Molleja, Costillas. más...
|
|
2859 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nbiderman
|