Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 11,49g | Prot: 107,96g | Carbh: 41,60g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango . Almuerzo: Hortifruti Cenoura Crua, Limão, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Cena: Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho, Arroz Branco, Isis Queijo de Coalho Light, Sadia Filezinho Sassami. Pasa Bocas / Otros: Nayna Hibisco. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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