Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
778 kcal
|
Grasa: 21,01g | Prot: 105,16g | Carbh: 44,08g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Kiwi, Glória Leite em Pó Desnatado, Isis Queijo de Coalho Light, Body Action 100% Whey Prime Morango , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Copra Óleo de Côco, Limão, Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Cena: Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|