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30 nov. 22
Diario de nicardonsr, 30 nov. 22
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baje 600 g solo por saltearme una cena viste xd re fácil bajar de peso
58,1 kg
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Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
pa! Nico, mismo que es difícil!
30 nov. 22 por el miembro:
katliz-
Subí a 160kg morfando un poco de más, re fácil subir de peso xd 600grs de grasa son 4200kcal, bajaste glucógeno mayormente
11 dic. 22 por el miembro:
exozaln
Pero si no tengo hambre che
11 dic. 22 por el miembro:
nicardonsr
Exo, Nico tiene el problema opuesto al nuestro. Quiere subir de peso y no puede. Nosotros miramos una hamburguesa y subimos medio kilo. Él estornuda y baja medio kilo. Para subir de peso tiene que comer sin hambre y eso debe ser tan difícil como es para nosotros comer menos.
12 dic. 22 por el miembro:
katliz-
Exacto. Es asi como mental. Tipo yo me estreso y no como. Uds al revés me parece
12 dic. 22 por el miembro:
nicardonsr
Exacto! Lo emocionalmente difícil me lleva a comer. Sé que es igual para muchos gordos- me atrevería a decir que la mayoría. La única vez que me pasó al revés fue cuando mi padre tuvo un infarto. Las dos semanas que estuvo en CTI casi no comí y bajé 10 kilos. Pero los recuperé en el mes esperando que estuviera estable para su cirugía.
12 dic. 22 por el miembro:
katliz-
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