Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 18,94g | Prot: 52,81g | Carbh: 131,70g.
Desayuno: Magerquark, Leinsamen, REWE Bio Beerenmix, Arla Skyr, Hanfsamen. Almuerzo: Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi. Cena: Salzkartoffeln, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Wirsing. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Hafermilch, Bahlsen Contessa Lebkuchen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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