Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 33,57g | Prot: 94,37g | Carbh: 145,71g.
Almuerzo: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Cena: Egg, Hacendado Pan Rallado Casero, Eggplant . Pasa Bocas / Otros: Fernet Fernet, Hacendado Yogur Cremoso Con Frutos Silvestres, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Chocolate Negro, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cirquedusole
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