Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 94,34g | Prot: 58,83g | Carbh: 144,82g.
Desayuno: Manzana, Mermelada, Milkaut Queso Pategras, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Papa Cocida, Zanahoria, Chorizo. Cena: Mousse de Chocolate, Dia Supremas de Pollo, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Tostadas de Pan Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbiemarkus
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