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Ya voy por mi día 6🥰💪🏻
Aún como muchas cosas que no debería pero no me preocupa tanto eso si no sentirme mejor conmigo💕
Con el ejercicio, dormir bien y en el día mantenerme en movimiento hace una gran diferencia al impacto de mi cuerpo.
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 126,92g | Carbh: 254,88g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, Azúcar, Leche (Leche Entera), La Virginia Café Molido. Almuerzo: Zanahoria, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco. Cena: Pechuga de Pollo Hervida, Salsa de Tomate, Fideos. Pasa Bocas / Otros: Baggio Agua Saborizada , Don Satur Bizcochitos de Grasa. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Cardio - 7 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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