Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2014
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 120,30g | Prot: 87,05g | Carbh: 256,01g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Cheesecake, Coca-Cola Life, Quiche de Carne, Pollo o Pescado. Cena: Oreo Galletitas, Pizza de Queso, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Softbol - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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