Finde de algunos desmanes tranqui pero se nota mañana relajo y va de nuevo
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 39,15g | Carbh: 67,02g.
Desayuno: Frutos Secos Tostados, Naranjas, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Mandarina, Huevo. Cena: Vino Tinto de Mesa, Ensalada Mixta, Bife de Chorizo. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbiemarkus
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