Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 56,69g | Carbh: 110,08g.
Desayuno: Café, Cerealitas Clasicas, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos. Almuerzo: Ser Jugo, Tita Tita, Zanahoria, CasanCrem CasanCrem Light, Apio, Manzana Verde, Vacío. Cena: Banano, Cebollas, Longaniza, Huevo Duro, Chorizo, Morcilla, Sandwich de Miga Jamón Crudo y Queso (Pan Integral). Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Café, Cereal Mix Galletitas Avena y Pasas. más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 29 minutos, Descansando - 17 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galmazul
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