Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 107,56g | Prot: 71,24g | Carbh: 239,93g.
Desayuno: Magerquark, Vollkorntoast, Marmelade. Almuerzo: Gemüse, Weißbrot, Erasco Hühner Reistopf. Cena: Milfina Butter , Mischkornbrot, Bergader Blaukäse , Räucherlachs, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen , Kaki, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Plätzchen, Rocher Rocher, J. D. Gross Trüffel Praline, Mon Chéri Mon Chéri, Clarky's Nussmischung. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de karina.be.aus.g
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