Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 46,34g | Carbh: 85,42g.
Desayuno: Mermelada, Criollitas Galletitas de Agua, Naranjas. Almuerzo: Empanadas de Jamon y Queso, Arcor Choclo Amarillo Entero, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Ensalada Mixta, Bife de Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbiemarkus
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