Diario de Sebastian_72, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
1621 kcal Grasa: 60,89g | Prot: 92,26g | Carbh: 180,41g.   Desayuno: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, CasanCrem Queso Blanco Light, Tostadas. Almuerzo: Danette Crema Americana, Arroz Blanco, Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Mayonesa, Milanesa de Carne al Horno. Cena: Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein. Pasa Bocas / Otros: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Café Cortado, Ciruela, Banana. más...
2276 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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