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Guten morgen jetzt hat es mich auch erwischt Grippe vom feinsten 🫣 da muss man durch 🤷♂️ ich wünsche euch einen schönen Tag
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 22,55g | Prot: 60,52g | Carbh: 118,77g.
Desayuno: Senf, Ja! Bauernbrot Kräftig, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Gut & Günstig Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Eisbergsalat. Almuerzo: Gurke (Geschält), Senf, Tomatenmark, Milbona Joghurt 0,1%, Eisbergsalat. Cena: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Golden Sun Reis, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Zucchini, Rote Paprika. más...
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peso estable
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 Comentarios
Gute Besserung lieber Ranger 🍀 meinZwerg rotzelt seit heute auch rum, ich hoffe es wird nicht schlimmer 🙈
05 dic. 22 por el miembro: Angela☆☆
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Guten Morgen und gute Besserung
06 dic. 22 por el miembro: chrissy_88
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Gute Besserung 😘 viel Ruhe und viel Tee und ne heiße 🍋dann wird das wieder
06 dic. 22 por el miembro: Büffetsau
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06 dic. 22 por el miembro: Ritamine__
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Hab gestern schon Heißen Holunder getrunken hatte noch was im Büro 👍
06 dic. 22 por el miembro: Ranger 1966
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06 dic. 22 por el miembro: Tigerini
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06 dic. 22 por el miembro: calpe2012
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06 dic. 22 por el miembro: DieDavi
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06 dic. 22 por el miembro: MelanieHer
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06 dic. 22 por el miembro: Ranger 1966
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Gute Besserung wünsche ich dir....
06 dic. 22 por el miembro: DianaS1970
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06 dic. 22 por el miembro: nöhöhöhö
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06 dic. 22 por el miembro: schnorra
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06 dic. 22 por el miembro: AngelCoin
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Lieben Dank euch 🤗🤗🤗🤗 ist seit die besten 🥰🥰🥰
06 dic. 22 por el miembro: Ranger 1966
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06 dic. 22 por el miembro: 12Pummelelfe
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06 dic. 22 por el miembro: miem111
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Peso Histórico de Ranger 1966
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