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Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen Tag
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 33,41g | Prot: 66,12g | Carbh: 115,16g.
Desayuno: Gut & Günstig Frischkäse, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Lieken Urkorn 6-Korn Urgetreide. Almuerzo: Zimt, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Cena: Milbona Joghurt 0,1%, Senf, Tomatenmark, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Strauchtomaten, Landjunker Hähnchen Unterkeulen , Landvogt Rosmarin-Kartoffeln. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ranger 1966
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